Trop contente de te voir ici ! 😁

C’est génial que tu sois motivé à reprendre le contrôle sur tes douleurs/blessures ! 💪🏻

Tu le verras dans les prochains jours, on a vraiment tout donné pendant plus d’un mois avec Pierre pour te concocter le guide le plus complet possible sur la compréhension, la prévention et la guérison de tes blessures.

Je ne te dévoile pas tout maintenant pour laisser planer un peu le suspens… 🤭

En attendant, un petit rappel des 6 manières de te blesser à coup sûr en course à pied👇🏻

(Évidemment, évite-les au maximum 😉)

On se retrouve très vite pour plus d’informations, prends soin de toi ! 🫶🏻

Clara 🏃🏻‍♀️